Kann man irgendwie erfahren wie lange es immer dauert bis bei einem Spieler ein Ausdauerpunkt dazukommt? Und wie lange es dauert von einem Spieler Ausdauer von 0 auf 100 zu bringen?
Gibts da irgendwo eine Übersicht?
Mfg
Merrit_DE
Aug 16 2009, 09:21 AM
Ich habe dazu keine Formel hier Generell kann man aber sagen: Je größer die Belastung, desto länger dauert es zu regenerieren. Daher ist zum Beispiel ein trainingsfreier Tag auch mal hilfreich, oder zumindest die Trainingsbelastung von 100% runterzusetzen auf zB 50% ...
This is a "lo-fi" version of our main content. To view the full version with more information, formatting and images, please click here.